De betekenis van de lotusbloem is onlosmakelijk verbonden aan de manier waarop deze groeit en bloeit. Het is een prachtige bloem die rust en schoonheid uitstraalt, dus niet zo raar dat je deze bloem als symbool staat voor zuiverheid en puurheid. Maar uiteraard zit er nog meer betekenis en symboliek achter want alle kenmerken en […]

Je bent niet wie je denkt te zijn. Ons brein, ons denken, is altijd actief. Als het ware een stemmetje in je hoofd die constant ratelt. Het zijn gedachten die aldoor ergens iets van vinden en ontstaan door gevoelens en emoties. Bij Mindful Hatha Yoga en Mindful Hatha Yoga laat je alle gedachtes even los, […]

Omdenken – Anders denken Omdenken is een manier van denken waarbij je anders gaat kijken en waarnemen zodat je blik, gedachtes en bevindingen drastisch veranderen. Het hoe en wat je waarneemt en daarnaast het gekleurd en negatief denken, bepalen hoe jij in het leven staat, je stemming, gedrag en gevoel. Natuurlijk hebben externe factoren hier […]

Is yoga zweverig? Is spiritualiteit zweverig? Om hier antwoord op te geven zou je eerst moeten onderzoeken wat de woorden zweverig, yoga en spiritualiteit betekenen en hier zal ieder persoon een andere omschrijving aan geven want ieder individu heeft een andere beeld, kijk, beleving en interpretatie bij deze woorden. Voor de een is het wat […]

Je ZIJN – Je Persoonlijkheid Je persoonlijkheid is datgene wat een persoon karakteriseert: je karakter, identiteit en aanleg. Werkelijk alles wat jou zo uniek maakt waardoor je onderscheidt van anderen. Je persoonlijkheid of je ZIJN is niet vaststaand maar dynamisch. Het wordt beïnvloed door opvoeding, externe omstandigheden, levensgebeurtenissen en omgeving. Dit geheel van eigenschappen bepaalt […]

Kenmerken van de bewustzijnsniveaus Alle kenmerken en bewustzijnsniveaus zijn aanwezig in ieder persoon en openbaren zich op bepaalde momenten naar de voorgrond. Welk kenmerk wat juist naar voren komt hangt af je gemoedstoestand en je bewustZijn op dat moment. Gedurende de dag, op ieder moment, in iedere situatie, beleving, omstandigheid, gebeurtenis enz. is er altijd […]